Entrenamientos presenciales2019-05-16T14:30:53+00:00

ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES

Es normal que a todos nos guste vernos bien y sentirnos mejor

Por normal general te apuntas a un gimnasio sin saber muy bien qué debes hacer y cómo hacerlo, si por suerte hay un monitor, seguro que te da vergüenza preguntarle, así que te pones a entrenar como buenamente puedes. Al final del entreno llegas a casa agotado pero con la sensación de que no has hecho lo que debías y que has estado perdiendo el tiempo.

Así puedes estar un par de semanas, pero dejarás de ir al gimnasio porque ya no tienes motivación y sabes que realmente estás perdiendo el tiempo.

¿No te gusta lo que ves en el espejo?

¿Cansado de no progresar?

¿Se te acaba la motivación?

Todo lo que necesitas para conseguir tus objetivos

Si eres de los que le gusta ir al gimnasio, entrenar rodeado de gente y además necesitas de cierto equipamiento para tus entrenamientos, no te preocupes, entrenamos juntos en el gym. En la primera sesión te ayudaré con tu tabla de ejercicios y a utilizar el equipamiento de la sala, juntos realizaremos una sesión de entrenamiento para que veas cómo se tiene que hacer todo de forma correcta, para seguir progresando y no lesionarnos.

Para las siguientes sesiones ya nos centraremos más en darle duro a la sesión de entrenamiento, ya verás como se entrena con intensidad.

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Comienza a construir tu nueva versión y con mi programa de entrenamiento presencial empezarás a ver los cambios.

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Algunos ejemplos de servicios y actividades que podemos realizar en tus sesiones:

  • Análisis y mejora de la técnica
  • Supervisión durante las sesiones de entrenamiento
  • Gimnasia abdominal hipopresiva

Otras opciones no incluidas:

  • Sesiones en grupos reducidos (2-4 personas)* CONSULTAR
  • Planificación y diseño de un programa de ejercicio personalizado*

*únicamente contratando uno de los planes, BÁSCIO, MEDIO o AVANZADO.   

Duración: 60´ apróximadamente.

Lugar: Polideportivo Adrantze (Ayegui), también me desplazo a tu gimnasio (tarifas especiales consultar).