Ejecución correcta de ejercicios2019-05-16T14:34:07+00:00

Curso EJECUCIÓN CORRECTA EJERCICIOS

Seguro que muchas veces no tienes claro como se realiza correctamente un ejercicio o cómo se utiliza una máquina en concreto, tengo buena noticias para ti, yo te puedo ayudar.

Hay que tener muy claro que una correcta ejecución hará que realmente podamos progresar de lo contrario conseguiremos dos cosas, la primera no avanzar y la segunda poder lesionarnos.

Con este curso te enseñaré a realizar de forma correcta y eficiente todos los ejercicios básico y además si ya tienes una rutina de entrenamiento vemos como se ejecutan también.

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Ahora es el momento de aprovechar tu tiempo y esfuerzo. Con mis clases aprenderás de manera muy sencilla cómo hacer correctamente todos tus ejercicios. Y empezarás a ver los cambios.

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Duración: 60´aproximadamente.

Lugar: Polideportivo Adrantze (Ayegui), también me desplazo a tu gimnasio (tarifas especiales consultar).